为什么你不联系我，我也不主动联系你。

为什么明明缺爱，不去主动去寻找爱呢？

为什么明明孤独，却不去跟人交往呢？

当我们这么问的时候，我们自然地把「爱」或者「友谊」理解成了一个类似食物的东西。如果缺，我们就会想办法去找，来让自己获得满足。

但实情是，如果我们缺爱或者缺友谊，我们反而更可能做一些事来加剧我们的孤独。这是因为，我们的思维方式会因为这种「缺」而发生变化。

人和人之间的关系千差万别，但归根到底就两种：权力和爱。与这两种关系相对应的思维，是「排序思维」和「联结思维」。所谓的「排序思维」，就是在权力视角下，把人分出高低贵贱。竞争是排序思维，有人输有人赢。控制也是排序思维，有权力的人支配没有权力的人。自卑感和优越感都是排序思维的产物。

如果我们在关系中感觉到安全，我们会用「联结思维」，会看到与他人的联系，发展与他人的情感。如果我们在关系中感觉到不安，那我们就会使用「排序思维」。我们会热衷于跟他人比较，会陷入追逐优越和控制的游戏，会陷入关系中的「权力斗争」，会把人当作潜在的竞争对手。

「排序思维」最特别的地方是，它经常会被应用到一些明明该使用「联结思维」的关系中，比如情侣、家庭或友谊，让身处其中的人既莫名惊诧又痛苦不堪。

「如果你不主动找我，就算我想跟你说话，也不主动找你」体现的是亲密关系中的「排序思维」。

这么想的人一定在关系中感觉到了不安。他有亲密的需要，但他的思考方式是「如果你不主动找我，我主动找你，那就证明了我比你更需要这段关系。」，这样「我就输了，而你就赢了。」比较、输赢就是典型的排序思维。用这种思维思考关系的人，他所恐惧的，是这段关系中的不平等，也是因为需要而被拒绝或控制。在这种恐惧下，他会误把联结，当作臣服的信号。

所以，「自卑」的人通常孤独。