2023-12-17 控制情绪

跑到学校搞了一个培优，一个小时，加上路程就是一个半小时，一不小心又加了小红书，看了一些不该看的东西，关注了一个病例，越看心情越是紧张，停下来，深呼吸，相信99%的事情是不会发生的。

凡事往好处想，往好处看，努力向前走，相信一切都会越来越好，一切都会越来越美丽！加油，运动发展，一切靠运动分拣。

努力努力，做好自己，努力往前走，相信自己会越来越好，娃的身体也会越来越好，加油！