新年第一天
2022-01-01 本文已影响0人
涂凯2019自律
感冒五六天,差不多好了。每年降温时候还是要注意保暖和休息。切记照顾好自己。感冒后一切都调整。人也变懒了。当然适当调整也是应该的。太累了也不行。身体抗议。今天2022年新年元旦。希望新年新气象。聚焦,好好工作。明天开始继续规划跑步,这几天不跑步,胃口都变差了。跑步还是相当耗体能的。还平衡工作和训练。
今天馆里举办了小念头比赛。看到五家馆学员近70人比赛。我是裁判之一。看到学员的成长。内心感到很欣慰。以武育人。任重道远,不忘初心,方得始终。
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