时间管理践行12.0~D69

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数： 69/90天

幸福=健康+关系+财富

1：饮食：

早餐:Vc抹茶水

中餐: 妈咪的午餐

晚餐:一大家人的晚餐

加餐:水果

2：运动：

无

总结: 每餐吃到刚刚好

我是丰盛富足的，并不需要那么多的食物，我也可以很好的控制和解决情绪，每天与身体，内心和思维和谐相处，我一定可以做到健康饮食的好习惯！

二：关系：

1:与自己的关系：

  开心

2:与亲朋好友的关系：

  一大家人一起聚餐

  三：成长与财富

  为财籽副业做好助教工

四：总结

切记~安排时间学会记录算账，把事情做细做精

别太依耐任何人，

开心的一天，有姐妹和弟弟陪着妈咪一起看望舅舅舅妈

国藩有一段话叫“既往不恋，当下不杂，未来不迎”。

就是不要让过去的经验影响到现在，也不让未来的妄念影响当下，只是纯粹的关注当下的目标。

加油修炼，让自己慢慢靠近或者达到这个境界！