2024-05-06

今日早起72.25，晚上72.8，期待明天掉到72以下。

今天晚上喝了一盒牛奶，吃了4块豆腐干和两口凉皮，不该吃……

中午吃了十来个槐花饺子和清炒茄子。吃过饭后吃了一个小的可爱多，有点多了。

明天要量体重，晚上的目标体重为71.6。

明天午饭要减少碳水化合物的摄入。