2023-7-20（24/1000）

调整生物钟

我打算将生物钟调整至10点半睡觉，这样按照6个小时睡眠+午睡0.5小时+运动0.5-1小时，可以让我每天的精力发挥到最大作用，这样可以提前到4点半起床，可以不熬夜，也可以享受早起的可控和安静时间，这真是利大于弊，就从考试这段日子开始慢慢养成习惯。

半年总结，是该好好做个半年总结了，我的个人成长述职，别光空学习，周末要拿出时间来做份个人ppt述职报告，写写半年时间转岗实习收获，写写转正申请，写写工作亮点，写写下步工作开展，写写3-5年工作规划，带给公司的价值等等，能说会干，能写能资源调动，自己一个人是一个团体，而我们的部门小团体就是一个项目部，有人谈判，有人策划，有人管理，有人统筹各种硬本领软实力在这里发挥到了最大作用，竖起行业标杆，成为学习典范。

我很感恩我现在遇到的每一个人，都是特别的缘分，让我们相遇一段路～

再聊回学习，畏难情绪还是没完全消散，效率也没有提高，新知识刚接触就是会学了忘，这也就对自己对待新知识的学习提出来了新的要求，要经常温故知新，这些脍炙人口的古文才蕴含着最高的智慧，所谓大道至简，我相信自己能行，还没到最后，就绝对不认输，坚持到最后一刻！