你的不幸福可能是太想要“利他”了

最近我一直在想什么是真正的利他。我们总在强调付出，强调利他。

可是你们有没有一种感觉，如果自己一直不断的付出，却得不到相应的回报，内心是一点也不快乐的。

我曾经以为在爱情里付出，就能得到自己想要的，不断的隐忍迁就，但最后换来的是对方不断的得寸进尺，想要的越来越多，而我越变越不像自己，不敢说话，懦弱，甚至都不知道自己究竟想要的是什么。

参加过一个社群，社群经常强调利他。可是我觉得社群里那么多人，我都不认识。那么多人，还有那么多的痛苦与烦恼，我从哪里去发出一种利他的心，帮助别人呢。是因为别人都很无私，我很自私吗？

为什么不断的利他会让我失去快乐，失去幸福，而别人真的是因为能够利他所以能够获得幸福吗？

这两天学习了空海法师讲的《阿含经》，我才明白了利他首先是要对自己升起慈悲喜舍之心。

我们的身体本身就是五蕴众生的结合体，本身内心里面还是充满着各种烦恼与不安，虽然帮助别人也是一种善行，但是那是不究竟的。而且这种帮忙往往是一种有所求的帮忙，可能我们的潜意识想的是付出一百块，能够得到两百块。

这就像是本身还在苦海里面臣服，但是却要着急拉别人，自己对什么是解脱之路还分不清，还要告诉别人怎么走。

没有慈悲善待自己的话，怎么可能真正对别人慈悲呢？自己内心的忧悲苦恼，如果没有如实深度去解析的话，怎么可能将心比心去了解别人的内心。

当我们能够如实的面对自己内心的忧苦不堪，能够去净化自己的贪嗔痴。就能够将心比心的去体谅别人，而且不会对别人起贪嗔痴。

我们自己本身就像是一种刺猬，有很多刺，还有很多贪嗔痴。别人看不惯，或者是别人碰一下，马上嗔心就会射出去。想去帮助别人，但是看不到自己还有很多刺，随时都会刺伤别人。再怎么慈悲，都是有限的，甚至很多时候我们这样的慈悲还会造成对方的伤害与痛苦。

如果能够好好的解析自己五蕴身心的苦在哪里，深层的不安在哪里，深层的忧悲苦恼来自于哪里。如果能够这样去解析，就能够渐渐脱离苦海。看到日自己的心量没有比别人大，缺点没有比别人少。看到自己的悲心很自然的、由衷的流露出来，就会由衷的去体谅别人。

这样去看利己与利他并不矛盾，只有当我们知道什么是真正的利，才能知道怎么去利。不然以为是利己，其实是伤害自己，还拿着这种错误的思想去帮助别人。那究竟是利他还是害他？

自渡渡他，自利利他。