坚持与习惯

做有趣的事，遇见有趣的人，听有趣的故事

在夏天的时候，遇见了这么一个人，最开始的印象就是她的个子非常的高，每次出现的时候都穿得非常的性感，不单单是穿着，她的举止也会让人觉得非常赏心悦目。讲话的时候跟人的感觉风风火火的，走起路来有风的感觉。每次点完一杯手冲咖啡时，她就会在吧台和当天冲咖啡的咖啡师聊上一会，当她的咖啡冲好时，她便会找一个光线好的座位，开始阅读随身带的一本书。有时候她穿着运动服，额头上的汗还没来得及擦去，就过来了。

身旁的小姐姐告诉我，她的职业是医生，虽然每天忙得半死，经常加班或是接到要做手术的电话，但是她在闲暇时候，经常会来这里，点杯咖啡，坐下来看书，有时候也会和朋友相约在这里一起聊天。因为表姐也是医生，所以我知道作为医生的她平时真的非常辛苦，也特别的忙碌。也因为这样，我更觉得好奇便问到，平时已经那么忙了，她是怎么做到在难得休息的时候还能坚持锻炼，过来喝咖啡看书呢，真的觉得很不可思议。小姐姐说，之前在冲咖啡聊天的时候她也问过跟我同样的问题，你知道医生是怎么说的吗？她说这已经是习惯，不要去把这些事情当作你要坚持去做的，因为如果是坚持的话，有一天你肯定会累，会想要偷懒，而把它养成自己的习惯，你就会自然而然的这么做了，就像你每天需要吃饭睡觉一样。听完之后，真的觉得受益匪浅。

养成自己的习惯，说起来其实很容易，但是一个好的习惯不是一天两天就可以养成的。在这之前你需要花很久的时间去坚持养成，在另一方面来说，需要非常大的意志力和自制力来完成。但凡遇到一些外界因素的干扰，就很容易打断，就像之前自己坚持每天看书，练字帖和写日记，在开始忙碌后就没有继续坚持了。很多想要做的事情，想要坚持做好的事情，也停留在了“想要”这个阶段。理想是美好的，自己想象中的是一回事，能否做到又是另一回事，医生的故事，在第一次听到的时候，对我的影响真的非常的大，在对比了自己的情况后，进行反思，觉得自己也应该有所改变。

愿我们都成为自己理想中的那种状态，在这之前，为此而努力吧。