4.18号瑜伽练习第33天感悟

2019-04-18 本文已影响1人雅典娜刘艳

本周是坚持瑜伽练习连续第四天，经过流瑜伽，静态伸展瑜伽，一字马瑜伽体式，平衡瑜伽的练习，状态一直还比较好，只是昨晚的瑜伽没有出汗，所以今天感觉特别困乏，是一种酸痛的感觉，今晚是核心力量，不知道自己要不要去？……