感恩身体

我用充满爱的语言夸奖自己的身体，

感谢你为我做的所有事情。

你不需要努力赢得我的爱，

我现在就爱你，爱你现在的样子。

一直以来，你都对我这么好，

我一直在找照顾你的方法，

用充满爱的话语和行动。

我选择去感觉我对你的爱，

我不需要审视镜子里的自己，或者是体重秤。

我只需要体会身体的感受……

并且给自己应该得到的照顾。

我信任这个过程，我信任生活。

所有的一切就这样展开，

我享受现在这一刻。