2019-2-11晨间日记
2019-02-11 本文已影响1人
行动是对抗焦虑的唯一方式
今天是什么日子
起床：7
就寝：12点
天气：晴朗
心情：忧愁
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：练字，学习最强大脑，180天学习
改进：看小说，玩游戏要控制。感知和控制自己的情绪，做到自律。保持意志能量的充足
习惯养成：早起，锻炼，练字，听音乐，背编码
周目标·完成进度
坚持完成学习锻炼任务，做到输入学习
学习·信息·阅读
最强大脑学习
180天读书计划
36天情商提升计划
轻课学习
健康·饮食·锻炼
练习鬼步
练习唱歌
轻课朗读
锻炼
人际·家人·朋友
多开口与打招呼
工作·思考
理解生命
最美好的三件事
1.内心宁静
2.不断的努力，不断的获得力量
3.被人尊重
思考·创意·未来
响应召唤自己内心的召唤，召唤内心那无所畏惧，无所不能的英雄，踏上英雄之旅，不断超越
不断向前，走向成功之旅
