月度总结||2021年10月总结

10月总结

10月记事

1.线下上课：1次

2.欢乐过十一：高温宅家

3.调整牙齿

4.工作事项顺利完成

自我成长

【输入】阅读

反思：本月又把《皮肤的秘密》读了，太多的医用专用术语，不太喜欢读这类书籍，摘抄一些小的皮肤保护tip，月度阅读计划迟缓了。

【输入】课程

线下《工业会计实操》

反思：因为人少培训班就只上了一节线下课，完全打乱了我的计划，花钱难道就是为了去听网课？幸好，黄老师给力，工作上咨询的问题她都帮忙解答，不然这钱花的不值。

【输出】简书文章：3篇

反思：坚持记录亲子阅读心得和月总结，这部分表现不错。

身体健康

1.运动健身

跑步：50.54公里，帕梅拉3次

反思：运动坚持的不错 。

每天利用中午下班和夜晚下班跑跑，每天至少跑2公里是真的好坚持！

10月跑步记录 帕梅拉3次

2.护肤：深度洁肤4次

反思：坚持不错。

3.饮食

反思：这月有点暴饮暴食

【对策】：11月已经下意识控制，并且给自己换了一个很小的碗，只盛一次饭，希望可以减重。

4.手帐

反思：坚持的还可以，只有8天空窗，下月争取每一页都记录。

【对策】可以一个星期写完在微博上打卡，监督自己。

家庭

周末带宝去看妈妈，并且陪宝共读了8本绘本。这方面坚持的不错。

10月绘本阅读记录

财务

本月总开销：3161.8

反思：主要开支在生活费、给宝买奶粉、给老人红包。这月没有不必要开支，唯一需要节制的早上外食7次。

1000：给双方老人红包

2161.75：微信支付宝转账

10月开销记录

娱乐

以下方面做的不错：

1.利用休息时间带宝去游乐园玩、做手工、早教，亲子陪伴本月算是高产。

感恩：本月宝感觉比以前长大了很多，知道关心妈妈，出门知道嘱咐我路上骑车慢一点，变得独立了，让我放心去上班，不再像以前那样粘人不让走。

2.看望好友：维护朋友关系

礼尚往来，好友曾经也来看望我，同样境况我再去看望她，时长走动利于关系维护。

3.同事：相处融洽，大家互相推荐彼此用过和喝过的好物。

工作

得到老师傅的教导，顺利通关，受益匪浅。

反思

其他反思：

1.没抽出时间整理工业实操凭证，网课没看

【对策】：每天至少3个凭证整理，再给自己1个月时间整理。

2.个人感冒

【对策】：每月坚持运动，并且天冷随时加衣。

3.阅读计划搁浅

【对策】：每天50页，争取一月2本

4.宝：发烧一次

【对策】：天冷随时加衣，夜晚注意给盖被子

5.发火（和妈）

反思：委托妈妈给自己买马甲，妈妈买的宽松，一看XXXL，立即就发火了，买太大怎么怎么，完全没控制情绪，事后感觉对不住，妈妈年纪大了不应该这样跟她发火，最后想想还是把衣服拿回来，自己想办法不让它穿的时候过于肥大。

【对策】：再对老人发火，惩罚自己跑步多加2公里。