你是谁(WhoAreYou)55心理距离

前面我们谈了几类身体语言，说身体语言是一种非语词性的身体符号，连接沟通的信息交流，50%以上通过身体语言来实现。

然后又说，身体语言有很多的特点，就是跨文化、跨种系，还有简约性、还有信息容量大，不光和面部表情有关系，甚至运动和触摸也有关系。

我们再看看人际距离。

人际距离，这个概念很容易被误解。

很多人以为，人际距离说的是人际关系，而心理学说的人际距离，是人跟人面对面沟通交往的时候，实体之间的空间距离，物理距离。

也就说，我跟你说话，是个两米还是和十米，当然，身体距离，物理距离，人际距离也能反映心理距离、情感距离、社会距离。

一般规律是这样的，两个人空间距离越近，人际关系越好。

有个美国心理学家，专门研究了美国的白人中产阶级，把美国的白人中产阶级作为样本来进行研究，作为对象来进行研究，看他们人际沟通的时候，身体之间的空间距离，后来发现有规律，概括和总结出来有四个：公共距离、社交距离、个人距离、亲密距离。

因为不同的国家不同的社会，有文化差异，有职业差异，有性别差异，有年龄差异，但是这四个概念具有普遍意义。

在不同的文化，不同的人群中都是适用，工作距离是最远的一种，它一般是在公共场合的时候的人集聚。

第二是社交距离。

就像甲方乙方谈判，在一个椭圆形的桌子中间隔了1米2米，还有个医生和病人之间打交道的时候，也应该是社交距离。

还有心理专家，心理咨询师和来访者的求助者之间的距离，也应该是社交距离。

第三，个人距离。

是好朋友，同事之间，我们都是十几年的关系比较好，这样的距离大概应该是在一米左右，它比较近，这反映的是比较好的关系。

最后的是亲密距离。

在美国的白人中产阶级是0到18英寸，亲人夫妻，特别好的朋友之间的距离，说话可以闻到对方的气味，体温呼吸，这些特别私密性的信息。

人与人之间的距离越近，人际关系越好；或者说，人际关系好，人际距离越来越近。

所以，人际距离可以作为人际关系好坏的，一个非常敏感的测量指标。

如果我们愿意别人走近，还觉得很舒服，那就是我们接纳了对方。

如果我们比较近，我们还很自在，这说明我们反应的这种良好的状态。

不过，因为用人际距离，来判断人际关系的时候，要注意前提，前提是什么？

双方交往的物理环境不能局促，不能狭窄。

特别是公共汽车一道独特的风景，所有人都贴在一起变成零距离了。

在这种情况下，你再说零距离反映的是亲密关系，这就不对了，这种情况下，要通过其他的线索，来帮助推测判断这种关系。

公共汽车，我不认识你，你不认识我，我对你不感兴趣，你对我不感兴趣，人与人之间目光回避。

长期坐公共汽车的人，脖子比较灵活，如果你发现两个人了，身体贴在一起，两种情况，一种是朋友，一种是敌人。