我的情绪觉察第18天:不存在的完美

1.

给女儿选的安全座椅今天到了，这把经过我查阅测评文章、对比品牌、查评价、比价格、看材质、抢优惠……下决心买到手的座椅仍没有满足我追求完美的期待。

虽然看似购买前做了一些功课，但信息不对称和个人偏好的原因使我无法真正分辨到底哪个是软文宣传？哪个只是个人主观感受？好评真的就是好吗？差评真的就是差吗？买的人多就是好吗？……

收到座椅后，细小的瑕疵和购买时没有在意的差评让我开始质疑自己的选择是否正确，开始后悔没有选择另一款，因为那一款貌似差评少一些，价格也便宜一些，似乎性价比更高。

怎么办？退货吗？但看上去质量也没有网上差评说得那么糟糕，一点小小的瑕疵也可以接受。何况退货人力物力时间成本，那么重的东西折腾起来太麻烦。

后来再想想我当初选择这款座椅的原因:品牌和isofix正反向安装。而另一款却是安全带安装，虽填充物为EPP，价格也便宜，但安装不方便。总之都不尽完美。

挑选东西一旦起了要完美的心思，那选择真的变得焦虑不安了，因为不存在所谓零瑕疵的完美之选，只存在你是否满意。

而对商品执着于品质、价格、好评绝对完美的我就像在养育孩子过程中追求完美的心态如出一辙。

这是一种焦虑，总担心对孩子不够好。

那怎么样才算是完美呢？

我没有答案，但如此焦虑地追求完美，那么最后也不会达到完美。

抛开具体问题处理时技术层面不谈，这本质上是一个心态的问题。

我此刻焦虑情绪源于一心想要不存在的完美。

2.

马上过年了，最近糟糕的新闻很多。

这就是我们生活的世界。

有天灾，有人祸，还有不可理解的人性。

普通人，我们能做些什么呢？

就像我在朋友圈看到教练的一句话:

这个佳节好好珍惜与家人的团聚时光，从爱身边人开始吧。