D82/365 感恩有你，看见自己

D82/365 感恩有你，看见自己

2019-7-12感恩有你，看见自己D82/365

1.感恩不可思议的今天

今天第一次去假期开的教工食堂吃早饭，就一个感觉，便宜，之前学生食堂需要四块的量在这里才两块五，真的是优秀，哈哈

今天做完鸡飞狗跳的实验，赶紧去冲了个澡，天气热，洗完就感觉又是一身汗

晚上来找东东，吃了好吃的春饼，喜欢上了京酱肉丝的味道

2.感恩对自己情绪的觉察

最近有一些懒惰，早起是醒了打个卡继续睡，复盘也忘记了两次，完全想不起来

天气一热感觉脑子都运转不起来了，赶紧调整状态

中午我跟阿华去吃完午饭回来，丹丹已经崩溃，事情多到她已经对学妹吼叫了，平常非常有耐心，昨天的情况也真的是，我回来听到也火大，两个学妹装胶板装了半个多小时 转膜也没转上，她还要显色，我们后来试了好多次，才发现竟然是试剂商给送过来的甲醇不好使了，味道一点都没有了变成水一样，所以转不上，气的丹丹直接给导师打电话了，经过跟试剂商讨论，再送我们几瓶甲醇事情就解决了，我真的是无语，试剂商明知道不好使，他还是送过来碰运气，导师呢也是这样，反正经费也不是从自己钱包里掏出来的，赔了东西这事就过去了，助长这种风气，但是浪费的是我们学生的时间，产生不好情绪的是我们，对学妹吼叫的也是我们，事不关己高高挂起，真的是深刻体会到了

继续学习第六天的爱上自己的活动，我如实的爱并接纳自己，批判自己并不能带来任何改变，反而会越来越不自信，把这些点都变成肯定句，接纳爱现在不完美的自己才是进步的第一步

3.感恩身边人

感恩丹丹，自己负责中午的事情让我跟阿华出去吃饭 我俩回来的时候给她们三个带了咖啡牛奶，治愈了一下丹丹受伤的心灵

感恩东东先生待我去吃了好吃的，我一来他就破费了，嘿嘿

感恩实验室的老师，来实验室给我们开门，然后一直坐班儿，感恩

感恩舍管阿姨，每次出入宿舍楼都会严格的我们的假期出入证。为我们的安全做了保障。

感恩小家庭的成员，现在10个人啦，以后会越来越壮大，越来越有家的感觉

感恩鲍鲍，为她办起自己的成长营感到开心，她和小阿姐真的是鼓励到我，赶紧行动