一地鸡毛—一个中年男人的日常20220519

　　2022年5月19日，星期四，阴。

　　早起五点半，坐车上班。在车上时完成了今日英语学习任务。

　　早饭时母亲发来信息，丢失了5天的耳机，在沙发下找到了。心中微喜，想想丢失之时，连续两天心情不佳，现在失而复得，心中窃喜。还是修炼不够啊，平时嘴里喊着不以物喜，不以己悲，结果被一个耳机把心情玩的团团转，实在惭愧，作诗一首。

　　中午练腿时磨磨唧唧，内心还是有些抗拒，眼看时间要来不及了，这才赶快开始练。

　　下午杂事颇多，打乱了我的工作计划。

　　打篮球一个半小时今日手感一般。

　　晚餐吃的是汉堡，薯条，可乐，加一包泡面。

　　2022年5月19日

　  1、运动：深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟，健腹轮100个，练腿40分钟，打篮球90分钟。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习1个小时。