2024-04-16

陆定淑2024.4.16晚总结

静则一念不起，动则万善相随。

尺言不如寸行

今日计划/总结：

“五步曲”之【知】：

[玫瑰]勤学

1.  每日定课(早✅晚)

2. 诵读经典√

3. 学习《五步曲》（通玄真经）√

♀️“五步曲”之【行】：

[玫瑰]勤劳

1.  跑步3km√

2. 卷腹30，俯卧撑15√

3. 静坐√

[玫瑰]尽责

1. 陪伴家人√

2. 电话父母√

3.照顾动物√

[玫瑰]惜福 

1.  摄心√

2. 节用时间，不闲聊√

3.节用物品，不浪费√

3. “闭嘴”(言有度、食有量)√

[玫瑰]布施

1. 无私之行，不执于相

【每日反思】

🤐“闭嘴”落实情况：

友人发微信评价别人，赞我拍打技术好时，及时止，回：“每个人不一样”

🥰百日百善执行情况：

早起送娃到校时，看到图书角书散落没归位，安静整理。

每天与那只关笼子里的狗互动，喂食。

出门带上袋子随时捡垃圾

下午村委会有阿姨买菜，买完后她又推销葱，确实太多她也吃不完，虽然院子已经栽了葱，还是买了一梱。鸡蛋有一个破了口，她说不给，我说正好马上用，一起买走。

🪞改过：

摄心

容易陷入小情感，情绪，飘

舍不得丢下艺术家式的多愁善感

改！小意岂可成大法

其他：

小娃7点前就吃完早餐，催我送他，最早到校，孩子对学校的热情令人感动！发微信感恩原幼儿园老师保护孩子热情天性较好。

下午接娃买菜，让娃分担所有重物，买菜大姐惊！娃却很开心！