从固定型思维到成长型思维

我经常会自我怀疑，觉得自己价值感不高，也会有这一生没啥大出息的念头，以前一直觉得是自卑在作祟，现在明白了那是我的固定型思维。

这期读的书是《终身成长》，一位出色的心理学教授著作，就是讲了两种思维模式，介绍了如何从固定到成长。

刚好最近状态又有点懈怠了，认真读书，定好目标然后刻意练习，让自己习得成长型思维，一个人读这本书的话应该几天就读完了然后就只是读完，过段时间可能就印象不深刻的一群人一起读，每天阅读拍视频再会议分享，这样一本书下来就会理解的很透测，压力不大收获却很大，也很容易跟上。

阅读，是一件需要终身去做的事情。