【自律】|| 补打卡第211天

1.步行 2569 步，室内运动。

2.白开水 2 杯。

3.练歌

《声声慢》

4.早功练声两个多小时，绕口令练习，贯口，口部操，听力练习。

5.手工裁剪

6.网文阅读 2 章

7.图片修改一张

8.有了野生台蘑的相助，做出的鸭血粉丝汤也远胜家乡的味道，多了许多的鲜香。

9.早睡（十一点）