感恩单9.28

1.感谢我的身体，最近睡眠状况还不错

2.感谢师妹和我一起去跑签字，骑小车载我

3.感谢做饭的厨师，让我吃到了可口的饭菜

4.感谢一个学妹，让我搭便车

5.感谢老师给我们上课，教了一些看病的思路

6.感谢爸爸妈妈来车站接我，浓浓的爱意

7.感谢朋友们一起聊天的开心

8.感谢美好的天气，郑州下起了小雨，清冷的秋天

9.感谢高铁，让我很快就到家了，开心

今日观想：

与认知不符合的事情发生就会情绪内耗，反过来倒过去的想，有点点不能理解和生气的情绪