新年第一跑
2021-01-03 本文已影响0人
杜学智
原计划跨年夜的时候跑一个小时迎接新的一年。不找借口了,就是没跑。这是我新年的第一个遗憾。
之后又堕落了两天。今天是孩子假期最后一天,上午带录录看了一个她喜欢的电影,中午又双叒带着录录去吃了火烈鸟烤肉。录录心满意足了,说,这个假期圆满了!
我的新的一年也正式开启了!今年的愿望就是跑步坚持,坚持,再坚持!我一定要尽早开始我的跑步!所以,下午睡了午觉后,匆忙赶到学校,换好衣服,奔向操场!首先进行热身,热身活动后,身体的确就热起来了。脱掉轻薄羽绒服,穿着一件秋衣,一件运动衣,在操场上开启了2021年第一跑!
五点半开始,六点半有课,所以,只能跑了6公里,身体微微出汗,跑得速度很舒服,跑完后整个人都感觉神清气爽!
今天跑步的时候听的是 第三种选择。这是第二次听这本书。
听完这本书,不停地反思自己。我的确是太弱小了。能量太低了。总之,自己不够强大才会让自己的生活状态不好。
只有让自己内心强大才能让自己的生活状态越来越好!
所以,决定,每天听一遍这本书,也要买下来。
2021,这一年,生活依然会平凡,心情依然会起伏,自己一定要成长!
2021,勇往直前