为什么我们会这么受外在发生的影响而情绪波动

其实这个问题对我来说并不是疑问句，而是一个陈述句。看到身边朋友同事因为工作情感经济的变动，当然包括自己哈，因为家人的举止，因为路人的一句话而心情大便，情绪波动，下一刻，因为意想不到的发生，阴霾立马散开，晴天阳光滚滚。

为什么，我们会被外在发生牵扯如此紧密？工作丢失，房贷难关，其实账户里还有钱，今天还能吃饱喝足，可心里那份担忧恐惧压抑让人难受得不得了。这时候一旦出现转机，立刻觉得中彩了，兴奋异常，身体从有气无力的状态立刻转为精神奕奕，充满活力。

看似是工作没了，暂时失业，房贷和社保，父母和爱人，都是压力，外在发生的事情可以压垮我们，犹如打气已经到极限的气球，随时爆掉，这时候我们会想着用各种方式排解，运动，读书，喝酒，大哭。我好奇，是什么引起我们的身心产生这么重大的变化，外在发生为什么会让我们的大脑产生如此多的解释和评价，自己给自己这么多解释和评价后，我们直接打垮了自己，瘫倒外地，甚至直至死去？！我们的身体究竟记住了多少一代一代传下来的恐惧担心等各种所谓负面情绪！？