癌症康复与气功培训

青山红叶，金桂飘香，宁波海曙区龙观乡正迎来最美的时节。作为宁波后花园的龙观乡，前来赏秋闻桂的游人络绎不绝，纷至沓来。让游客们觉福尽享、五官生香。

十月底，鄞州区癌症康复协会一行48人，专门来到了龙观，在香溢满园的“泰利颐养院”举行了五天四夜的“第14期”新会员培训。

01  强身健体学气功

气功是中国传统保健养生方法之一，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，是强身健体、练功延年的一种身心锻炼运动。

郭林气功又称为“新气功疗法”，其原理是通过“吸-吸-呼”的特殊呼吸方法进行大量吸氧，通过形体运动、意念引导以及精神内守相结合，以达到调节患者免疫功能及脏腑功能。

可以发现，无论是男会员还是女会员都聚精会神，认真模仿老师的一招一式，努力掌握每一个动作要领。

每个人从小到大总有一些学习的机会，但可能这次是学员们最投入、最用心的一次。

因为有了对生命意义的新领悟

02  人人称颂的杨老师

说起培训郭林气功的杨老师，学员们个个伸出了大拇指。

杨老师，虽然七十有余，但仍精神抖擞。值得一提的是，三十年多前的杨老师也是个癌症患者，所以她对“病患”有着特别深刻的共情与体会。

杨老师还对不同患者作针对性的授课；对不规范的动作加以纠正强化；对每个会员训练的方位、技巧及注意事项打印出来~亲自分发到每个人手中，真是友爱有加，耐心有加，责任有加。

03  新学员新嘱咐

首先是陈卫国会长语重心长的发言，对杨老师辛勤付出表示衷心的感谢；对学员们认真学习的态度作了充分肯定。

并向新会员介绍了协会工作的有关内容：协会每年每次不定期安排的活动都是有针对性的；倡导会员们踊跃参加协会组织的各项活动，群策群力，为公益事业献出一份爱心；鼓励会员们在疫情期间保重身体，增强自身免疫力；祝愿会员们增强体质，家庭幸福。

紧接着徐秘书长推心置腹，给会员们介绍了协会的创建历程，协会的工作以及所发挥的积极作用。

并给大家讲解了康复阶段应该注意的事项：做到均衡营养；适当运动；调整好心态；保持有效的睡眠质量。

鼓励新会员们敞开心扉，积极参与协会各项活动，新老会员积极互动，相互取暖，拥抱明天。

04  相互取暖源源流长

培训活动虽已落幕，会员们在龙观感受活力山水、品味桂花浓香、学习郭林气功虽然暂告段落。但体会康复含义的学习旅程还将一如既往地继续。那些路遇的惊喜，终将吸引着我们再次出发！

一个人走不远，一群人才能走得更远，这是康复协会工作最精到的经验总结。

在这个大家庭里，会员们相互温暖；有相互鼓励、互相支持的最大动力；可以构建友谊的桥梁；更有绵绵不绝的爱心传递。

爱心大舞台，有你更精彩。