坚持分享第八天

想改变时别强迫自己一蹴而就，要接受那将是一个缓慢的过程，有停滞有反复，有时能看到变化，也有时看不到。看到时就开心的称赞自己，没变化就告诉自己这是平台期，会有的。相信自己是真的好，足够好，非常好，只要坚持下去就会更好