2020-05-05

照镜子练习

美女！你好！我爱你！我真的真的好爱你！

感恩日记

我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！

1. 我真的是太幸運了 ，我很感恩吸引力法则催眠疗癒智慧体系发起微笑中国行运动，因为每天要开拍微笑照片， 讓我感覺微笑是最美的語言 ， 每天看這些微笑 ，照片心情都跟著好了起來 ， 超級感恩 ，谢谢谢谢谢谢

2.我真的是太幸運了 ，我很感恩英玲師姐給我的機會， 因為在短視頻拍攝上給予一些建議， 讓我又多了一個學習成長的好機會，感恩感恩 ，谢谢谢谢谢谢

3.我真的是太幸運了 ，我很感恩今天諮詢的律師，在官司上給我們的協助， 因為他的協助，讓我們提告的方向更加清晰， 感恩感恩感恩 ，谢谢谢谢谢谢

4.我真的是太幸運了 ，我很感恩宣兒師姐 ， 因為有他優秀的做好標竿，提升能力， 發揮感染力 ，讓我對吸引力體系 有更加一層的認識 ，越付出越幸運，在他身上看到滿滿的大愛， 越感恩越豐盛 ，讓我感覺好有能量， 好富足，感恩感恩感恩 ，谢谢谢谢谢谢。

5.我真的是太幸運了 ，我很感恩陈如師姐的 大力支持， 當他把班级锦囊會議名單安排我當總統籌， 還用很肯定的語氣告訴我你可以的 ， 讓我內心無比的激動 ， 一路上學習 ， 师姐一直是我學習的榜樣 ， 受到師姐的肯定，好感恩好感恩，谢谢谢谢谢谢。

感恩一切的遇见和拥有，时刻相信自己，告诉自己我可以，我值得拥有，我一定会拥有美好的未来！

自我嘉许

1.我要嘉许自己不畏自己的时间压力投入助教行列，利用碎片化的时间学习睡眠课程， 這兩天都特別好入睡，醒来精神状态非常棒， 还得到一个免费的充电的名额，真的是意外的收穫 ，我好爱如此热爱学习的自己！

2.我要嘉许自己坚持每天完成梦想班的作业，每天挑战提早打卡输出写感悟， 讓我在1000人當中都到了第六名得到了5個睡眠課程的獎勵， 学习的过程中收获最多的都是自己学会了好多软件的操作，现在还可以帮助群内的小伙伴， 越来越搞清楚每個群的用意跟狀態， 勇敢做我自己 ，越來越得心應手， 我好愛如此願意付出的自己！

3.我要嘉许自己堅持凡事幫助人為出發的這顆善良的心， 太特別了讓我培養高度耐性，不断提升自己， 越來越多台灣的朋友也可以融入這樣的學習狀態， 我好愛如此有耐性的自己 ，我爱我自己！

嘉许自己就是不断的提升自己的能量，提高 感知能力 ， 增強內在力量。拥有生命的美好！

朗读师父的十大人生哲学及心得：

不断的努力，我时刻都会爱戴自己，现在每天都让自己喝2000cc的水，又因为参加睡眠课程，每天让自己早睡早起，以前3-4点睡，现在3-4点起床， 感恩師父帶給我的一切轉變。

师父早安分享-正确自我（7）

改变自我要坚持90天，天天坚持练习今天是我人生中最好的一天，先树立新的自我，然后接受新的自我！接受自己的生命！走向开心，快乐的日子！接纳发生在我生命中的一切！

1.改变自我对话，正向思维，建立信念系统，输入积极阳光的心态

今天是我人生中最好的一天

2.不管遇到什么事（不如意，不开心，不顺心，被拒绝，），改变自我对话，告诉自己：我是富裕健康开心的

今日第一励语：

Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones we've been waiting for. We are the change that we seek.我们不是要等我别人来改变，而且从自己改变，现在开始改变自己的生命

今日第二励语：

智慧只是天才的配料，勤奋才是天才的本身。

班级共读感悟

悟空也未能悟道～佛家讲就清静无为清静，不是要放下世间所有一切，而是指新的正本清源，身在物欲横流的红尘中心，不被物役不为情伤，无为不是什么都不做，消极处世，而是学会交托，全然的接纳自己，悦纳一切的发生，相信自己和高能量的一切安排，让一切顺其自然。

小組共讀時光

悲劇的根源來自自己 ，所有的事情不管好的壞的，根源都是來自於自己的信念，現在真正的發現，要什麼樣的人生， 全频自己的信念，現在真正的發現要什麼樣的人生，自己要負全責。 告訴自己我是100分的女人，我值得擁有100分的男人。

任何的強勢和掌控都是由不自信引起的，要相信自己是這個世上最珍貴的禮物，我們每一個人面對感情時，都要淡定，即使對方離你而去，那也是他的損失，因爲你會遇見更好的人，給你更好的幸福。

既然他離開了你，那也給他一個機會去尋找她的幸福，這是好事，事實上沒有一個人可以陪另外一個人一輩子的，哪怕再恩愛再和諧，都是無法阻擋別離那一天的到來。

今天只是覺得有趣， 陳茹師姐共讀的時候 ， 我就調皮的文字推送配搭，想不到默契十足，如果不是網路後來出了一點問題，今天完全無預警的完美演出，真是覺得好過癮的感覺啊！