用复盘计划代替计划生活

Hi，简友们晚上好。

关于这个标题，本来想写的是生活计划。但仔细一想，在我生活中的许多事情，都是不能用计划来分类安排的。

有一段时间，我特别喜欢用计划来生活，几点起床，什么时候用餐，甚至连几点吃水果都用白纸黑字安排的明明白白。

每天都离不开计时器，开始的时候按一下，中途有事的时候按一下，结束按一下，连着有时候忘了都责备自己。

其实挺累的，虽然最后的数据表格挺好看。但扪心自问，这段时间过得很机械，和麻木。而且仔细想来，这些都是为了让数据好看做出来的行为，我在这些时间段里面到底是我认真在做了吗，还是说做做样子。

很难知道答案。

现在的我依旧在写计划，不过是复盘计划。算是从每天的所做所得中寻找优点和缺点。这样既不会干扰我的日常生活，也不会让我每天都无所事事。

计划是用来帮我改善生活的，而不是设定生活。