分享彼此的温暖时刻 20220702 晨间日记

人的记忆并不像我们所想的那样，只要经历了，就自然存储在头脑里。那些温暖的时刻，留在大脑里，也只有若影若现的痕迹。只有不断讲述它，加工它，才能巩固它，创造它。

翻开相册，看着时间线，很多和老婆一起的温暖时刻流淌出来，这些时刻，之所以重要，是因为有她，本质上，是她对于我的重要。

有一个“情感账户”的概念，跟别人交往需要存钱，夫妻感情也是如此。账户里面余额越多，在面对压力和冲突时起到的缓冲作用就越大。在一起出去旅行或者共处的事实，已经往账户里面存了一些钱，时隔多年拿出来再一起回忆，等于又存了一笔。实在是一笔划算的买卖。

【下一步行动】
在清单工具上加上一个循环事件，一个月回忆一次共同的温暖瞬间。