懒蛋，宅怎么用英语地道表达呢？

每天跟板凳老师学一句地道英文口语，今天我学的单词是 couch patato,比如上长时间宅在家里看电视的人就叫couch patato,我的室友是个懒蛋用英语怎么说“My roomate is a couch patato"    couch,patato 懒蛋