玩手机的时候问自己真的有事吗

因为克制，所以觉得美好。这几天我每天都告诉自己，每天充完电到了晚上才充，不能到了晚上就没有电。也就是一天只充一次电，虽然说我的工作需要时不时的看一下手机，那点工作其实也耗不了多少电量，很多的电量都是被自己无凭无故的玩没掉的。

我计划着每当自己想玩手机的时候，多问问自己的内心真的有事情吗？真的有必要拿起手机玩吗？不玩不行吗？

做了有两天了，告诉自己今天继续加油。