《重塑大脑，重塑人生》阅读笔记1

这本书，冲击我的理论之一，就是——神经居然是可塑的！

这对我来说，有一种大大的不可思议，大大的诡异感！

可是阅读之后，它却告诉我，改变大脑回路，重塑大脑，重塑人生，任何时候都不算晚！

这样说的理论依据，就是重新改变脑回路，把废退的大脑用起来。

无论这个理论是不是“绝对正确”，但是它所说的，比如运动等刺激，就把人引导到“善”的安慰、舒服、鼓励，甚至爱等美好的情感里，就让人很是愉悦。

书里说，有规律的、有节奏的学习，尤其是学习新东西，会让大脑突触不断生长。

这个我是有感觉的。

读书多，又庞杂，许多书翻上三五页，没啥感觉就放弃。

可是，一旦遇到新鲜的东西，就会不可遏制，我觉得那会儿的大脑是在不断地被刺激，不断地在生长着的。

为此，我很是相信，与运动相关的训练，可以保持大脑的活力和生命力，也会产生新的大脑干细胞，延长大脑干细胞的寿命。

我们都知道，人类生长有一个关键期，但是大脑的发育也有一个关键期。

阅读这个内容，我也是很兴奋，迫切想知道，大脑的发育关键期在哪里？在什么时候？

想来应该也是，大脑的发育应该有关键期。

比如婴儿出生以后，如果缺失母亲的陪伴，长大后可能有一些奇怪的缺陷。

这又让我想到一个案例，一位舞蹈家，在怀孕的期间，一直跟随着音乐做瑜伽。后来她的儿子做了社会活动家，在某个瞬间，听到一段音乐，觉得特别熟悉，打电话询问的时候，才知道是胎儿时期聆听过。

由此可见，父母（尤其是母亲）的陪伴，对于孩子是多么重要！