感恩日记Day154#拆解#阅读《逆商》#演讲主持稿

1、拆解

一直都期待拆解，所以之前一直想寻找拆书帮。因为想知道自己读完书后，能和别人产生哪些不一样的火花，思考自己为何没想到那些点。

第一次和伙伴们一起拆职场真人秀，一连几场下来，明白了自己的优劣之处。一直想打开思维的视角，丰富自己看问题的角度，好像在生活中也会无意识的细微观察不同的人的思想和处事，思考他们思想的根源是什么，感觉通过观察别人的行为去深挖他们的思想很有意思。所以就慢慢养成了多维视角看问题，但可能是由于面广了，就感觉自己收获了很多了，容易忽略深挖细节。所以接下来，就是多关注细微体验，增强代入感，慢慢变成体验者身份去感受事件，思考当时如果是自己，能不能做的更好，这样估计能收获更多。

2、阅读

看《逆商》一书中收获了逆商的四个纬度CORE：掌控感（培养自己对结果的坚信度，坚信事情会按照好的预期进行），担当力（自己对结果负责），影响力（会不会影响到工作生活其他方方面面），持续性（把事情归因于短期事情）。

逆商的四个技巧LEAD：先观察逆境（没当不好的事情发生或即将有苗头发生，立马告诉自己“逆境”，训练自己的敏感度），探究自己对结果的担当（自己要对结果负责，如果别人犯错，自己要发挥改错的作用），分析证据（逆境的结果、影响力、持续性是否一定会蔓延），做出行动（列出计划清单，找出最先干的一件事，开始行动）。

以后按这个流程多多训练自己，提升解决问题的能力。

3、繁忙的一天：查成绩+准备演讲主持稿

今日出成绩，全公司的人都开始繁忙起来了。我负责的班级全员通过考试，2/3得了5A，公司立马出了海报宣传浦口班100%通过率，喜报连连，老板可高兴坏了。今日忙着查成绩，发喜报，处理学员的消息回复，跟打仗似的，还好结果是美好的。

晚上回来做完饭，开始准备主持稿。昨晚还很慌张担忧自己不会主持，今晚用了两个半小时梳理主持稿。用了快一个小时在网上寻找热身游戏，选了半天找了个中国功夫，最后感觉那个成语好像骂人的，就有换了活动全身筋骨的。接着依据宣传公文里的角色介绍，一个个挨个梳理每个人上场时该怎么承上启下，需要找哪些关键词突出他们的特色，还上网科普当日主题的前引，梳理完后心里的石头有点放下了，感觉好像没那么难了，明天现场再临时发挥下吧。