晚睡

都知道早睡早起对身体好，但是总是做不到，智能手机普及以后，就更加做不到了；即使晚上没事儿，也总想拿着手机刷一会儿，一刷就不知道刷到几点了，妥妥的晚睡。

我前段时间一直睡的很晚，晚上总是要加班处理工作，忙完再洗漱，每天都早睡不了。有时候偶尔那天晚上不忙，又觉得终于有时间看会儿手机了，结果一看就看个没完，照样晚睡。

昨天去爬山，跑了一天，虽然并没走多少路。盘山公路可以开到山顶，我们只是在半下腰的一个景点下来，进入桃花谷看花，又去黑龙潭瀑布那里打卡拍照，来回走了一段山路，就这就都喊着累了。看来中年人已经不适合去爬山了，还是去比较平坦的景点比较轻松。

今天本来想着一定要早睡的，谁知小孔他们因为迎接考试，老师让他们回来好好复习迎考，一复习就又弄到了这个点。看来今天早睡的梦想又实现不了了，什么时候能好好补个觉就好了。