【483】背会了也容易忘

背书的真相是，背不会是不可能的，背好之后不忘也是不可能的。

如果你能记住游戏里的地图，电视剧里的剧情，那么说明你的记忆功能没有问题，那也就说明你能背好任何一个内容，只不过时间长短的问题。

我们要明白人的记忆力是有差别，对记忆不同东西的记忆力也是有差别的，但是，这绝对不等于背不好，只不过是时间问题。

而且这个时间绝对不是遥不可及的时间，别人一个小时背完，你十个小时背完，差不多也就是这样了。

关键是相信自己能背好，而且从效果上看，十个小时背完，印象更深，理解也更深刻。

遗忘是很残酷的，不管是花了多久的时间背完，如果不复习，都终究会忘记，这是自然规律。

根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，初次记忆20分钟后，记忆量就只剩58%；

1天之后剩33.7%，6天之后剩25.4%。

背过之后不忘是一种妄念，所以我们得复习，不停地复习，直到它印在我们脑海里，再降低复习频率。