做个有幸福的小胖子，看《人类简史》亚当和夏娃的一天有感

人丑就要多读书，改不了爱吃的毛病，会变丑，那就只有多读书了。

烦燥无聊时，吃东西会改善心情，甜甜的美食，在大块朵姬的时候,也可以使大脑中复合胺增多活跃，让愉快的心情充满胸腔。

奶油冰淇淋，忍不住吃了一口又一口，止不住嘴。捏一捏肚子，软软的嘟嘟肉。笑一笑，该住嘴了。体重秤上该又多一个格子了吧！管住嘴，迈开腿，才会不那么胖。

看到《人类简史》第三章，亚当和夏娃的一天，这才知道，这是很正常的，应该是我们地球上所有正常人应该有的共性。

看到各种各样的荤菜，鸡鸭鱼，肉蛋奶，都是人类的最爱。徽式菜系的山珍混，广式菜系的煲炖烧，川式菜系的红油锅……。每个都那么得好吃，笑称是好吃。辣子红油烧得大公鸡，碧绿青红椒烧得铁板的牛肉，盐焗的嫩滑的小羊肉一一配红酒。都是美味的流口水。

做个有幸福的小胖子，看《人类简史》亚当和夏娃的一天有感

1976年出生在以色列的尤瓦尔赫拉利，牛津大学的历史学博士。写作的如今风靡世界的《人类简史》，他在书中也有阐述，贪吃是人类的本性，可以追溯到3万年前。尤瓦尔赫拉利有广博的学问，他从历史学，人类学，考古学，物理学，经济学，计算机学……各个方面都有涉及，写出了这部伟大著作。

贪吃是命里带来的。即使家里的冰箱塞得满满的，到了超市，看到玲琅满目的商品，还是想买这个那个。早在3万年前，我们的祖先，还是猿类时，很难以找到美味的甜食，那时如果看到好吃的，要提防被强壮的同伴全抢走。颗粒也许都吃不到。如果没有同伴抢走，即使可以收些回家储存，没有冰箱，很快也就坏了。所以发现一颗熟透的无花果树，最好的办法，是抓紧把甜得都吃掉。找到了要多吃，储存能量。好长肉，长多肉，多多长肉让它们转换成脂肪。到风雨交加或环境恶劣找不到吃的时候，身上那脂肪是都是可以用来消耗的，转化成能量，使他们跳得高，跑得远，追得紧，逃得快。

其实人的脂肪，也是有很多好处的。因为有脂肪，皮肤有光泽，脸上少皱纹，人说胖子不易老；能保暖，厚脂肪挡风，大家不是常常听说胖子不怕冷吗；不感冒，抵抗力强，胖子身体好；即使年龄大了摔跤也不怕，胖子肉多。脂肪还可以提供，身体的能量。能量充足了，象装满油的汽车，跑得远。

现代社会的人类，比远古时代的人，享有更多的物质财富，有飞机，电话，计算机，汽车，超市……，比前人拥有更长的寿命。但依然感觉疏离，心情沮丧，还是很多欲求不满，让我们感到压力重重。放松的办法是远离办公室，亲近大自然，享受体能的释放。这也是祖先DNA遗传的，释放才感到快乐，体力劳动才会感到放松。

脂肪即使有这么多好处，也万万不可超标。身体和灵魂其实都很重要。一个该要降下来，减脂，肥胖是我们的共性。另一个升起来，多读书，要充电，才能让我们更具创造力。发明汽车代步，而不用努力练习跑步就能到达。发明轮船，而不用绕路才能到对岸，发明火箭，发明电灯，发明好多好多我们需要而不具备的能力。

在宇宙的长河中，有个行星我们起名叫地球，38亿年前，因为合适的气候有了微生物，一步一步的进化。优胜劣汰，物转星移。7亿年前这个地球有了茂密的森林，成群的野牛，大象和猿类，羚羊和恐龙。这是动物的家园。3万年前己进化的猿人类发现了火石，改变世界的火种从此不熄。

看看《人类简史》让我知道，一切的进化都是优胜劣汰。在如今机器人都在生产线，公交车都可以无人驾驶的时候，不能做那个最先被淘汰的人，适者才能生存，强者才会无敌。改变一直都在。

《人类简史》是一本历史书，一本人文书，一本经济书，先去找些吃的。明天接着看下去……