你身体的神殿里供奉着什么

#2020/12/23日精进63/100#

村上春树说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。一个好的身体，就应该是一种信仰，可以帮助我们更加清醒地审视自己。”

今日完成1.6点起床；太阳式呼吸5组，11次/组；√

2.日常工作；√

3.泡脚之打卡，发圈√视觉思维能；×感恩打卡√

4.看书30分钟√

5.樊登读书；喜马拉雅叶武滨老师时间管理100讲

2020/12/24（星期四）计划：

1.6点起床；太阳式呼吸5组，11次/组；督导总结

2.日常工作；

3.泡脚之打卡，发圈，视觉思维能；感恩打卡

4.看书30分钟