该死的敏感

有时候我真的太烦自己的高敏感性了。别人的一句话甚至一个眼神，就能让我左思右想是不是我又哪里做得不好惹人家不高兴了？是不是TA对我有什么不满意？真的是心好累……

前两天的打卡作业发到群里后，当天晚上老师在群里发了一段话，是有关心理学上的一些现象的解释，比如原生家庭的创伤以及被压抑的情绪会以更丑陋的方式暴发之类的。以往老师也发过一些理论在群里，按理说应该是挺正常的一个行为。但我不知道为什么，就觉得她是看了我的打卡后特意发的。也许意在提醒我什么，也许是我太敏感想太多。但我其实心里挺不舒服的，因为我那天写到过我吼了孩子，所以我认为她是在说我之前没发脾气都是压抑的结果，最后还是暴发了，而且是以丑陋的方式暴发。我讨厌“丑陋”这个词语，我感到我被批叛了。

我想说的是，之前孩子表现没那么好的时候，我也有情绪，有失望和不高兴，但我并不是压抑下去了才没对孩子发脾气，我只是以比较平和的方式直接对孩子说出来了而已。后面孩子的表现实在让我觉得太离谱才忍不住发了脾气，这只是情绪的瞬间迸发，而不是压抑已久。我本来想在群里解释一下，但又没有理由，人又没说是在说我。

现在想想，我挺玻璃心的。刚上个礼拜还在学习不要过分在意他人的负面评价（何况老师也并没有直接评价说我做得不好），我就在这过分在意到让自己觉得不舒服了。可是老师不是别人，我很在意她的看法和评价，不也是正常的么。话虽这么说，但自己没做好，也不能一点批评也接受不了吧。不然就像老师说另外一位同学一样，只能听好话和赞美的话，批评的话是一点不能接受，这是我想成为的人吗？当然不是啊。

不管老师有没有误会，事实结果都一样，我确实是又发脾气吼孩子了，而且还把她的闹钟摔坏了。即便不是情绪压抑的结果，那也是我控制不住自己情绪的结果。做得不好就要敢于接受批评，这样才能更好地进步。不要想太多，老师没有直接批评我就已经很照顾我的感受了，我还有啥好不舒服的呢，这点抗挫力也没有以后工作咋办。勇敢地承认错误并努力改正就好，心理内耗对谁都没有好处。

昨两天娃都早早写完了作业，挺为她感到高兴的。她想看会儿电视，我也都同意了。这也是她的动力之一，总比她拖到半夜才写完要好。至少这样大家的心情都更好，这才是更重要的事。说到学习成绩我也是纳闷，前天放学回来她说她语文小测验是班上第一名，我一副不相信的样子。她于是拿出卷子给我看，除了作文扣了8分，其他全对。可是她平时基本不复习，写作业的时候还老是这个字不会写，那个字不会写，一会儿一个老妈地叫我……这考试的时候基础知识部分怎么能全对的，这也是奇了怪了。数学和英语也是，平时感觉做作业是这都不会，考试成绩又还过得去，我一直都想不明白这是咋回事，就像这家伙还得意地对我说，我可没复习哦！我怕她真以此为荣，赶紧说复习还是很重要的，还是要去做的。但我知道她是不会听我的，毕竟这三年都是这么过来的，就连期末考试她在家都不带复习的。

我只好跟她说你还是有点学习天赋在身上的，要好好利用这个优点好好学习才是。说实话，她有没有学习天赋我不知道，我只是想给她贴上个积极标签，好让她对学习不至于那么讨厌和畏惧罢了。毕竟根据罗森塔尔效应来看，积极的心理暗示久了，她就会成为像心理暗示的那样厉害的人。也是从这一点出发，我们不要给孩子贴负面标签，不然孩子也会成为像负面标签所说的那样的人。