芒种，忙种

河阴荠麦芒愈长，梅子黄时水涨江。
王孙但知闲煮酒，村夫不忘禾豆忙。
——长卿《芒种》

今日芒种：宜敬花神

习俗：芒种，是一年中最忙的时节。“芒”指刚收上来的新麦长满细芒；“种”指该播种秋稻了。农人的忙碌的田间生活开始了。

养生食方：黄豆苦瓜清心汤（苦瓜一根、猪骨500克、黄豆50克、龙眼肉13颗、姜2片。）

养生饮方：金银花茶（金银花，热开水，白砂糖。可增加适当甘草，增强皮肤免疫力。）

生活指南：芒种宜养心血、补心气。多吃樱桃和五味子，金银花可用作沐浴洗澡等，解皮肤之毒。

——《小来生活馆》

风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙。

如果春天没来得及播种，现在就不要再耽搁了，

趁着新一轮的节气，顺势而为吧。

种什么，得什么，

心中那团火，没有灭，

立刻、现在，马上开始！

#一天懂一点

微行动，大果实