【每日精进】可怕，体重要失守75kg了！

4月23日星期六；天气：晴好

早晨：未得早起，5:30才醒。完成早起事务；发现体重恰恰75kg，也就是说，回到已经实现的最低目标了，检讨！今后每天早上起来务必小运动一轮，不可太舒服了！今后早起事务要加上早练一条。

有群友赞我不为名利写小说。其实，哪里是不为名利，而是在没有能力以小说博取名利的情况下，默默练功吧！我觉得写小说有三重目标：一是真心喜欢，是个爱好；二是表达自己，自我救赎；三是获取名利。第三个目标只有在写得纯熟之后才行。现在我要默默练功，至少写三本书之后才能公开写作。

今年牢牢掯住三大战役：已经完成了第一本非小说；决定五月份完成第二本，是小说；接下来半年时间，完成一部学术著作，这是第三战役。可能以后就按照一部小说，一部非小说的节奏进行了！哎呀妈呀，终于找到人生的恰当节奏了。

近期不着急回家，每天上午的节奏是：早起事务、室内运动、写小说、出去吃点东西、读毛年谱。力争体重降回近期的最低点74kg以下。

连同今日，4月份还有8天，盘点一下4月份务必要完成的事。

上午：核酸检测。9点—11点，继续整理小说至第10章，下一步该加新材料了。本月尽快整理好旧稿，下个月开新。

12点30，出去买咖啡，将就着用有糖咖啡吧。近期取消午睡。

下午：补周二下午的课。临时决定，明天早上回京。

晚上：临时去办理核酸检测；回来收拾一下东西；勉强完成明早的“读毛年谱”。

【微习惯】

早起事务：报平安、测血压（听取医生朋友建议，今后每日服用降压药，不必记录了）、量体重（75kg）、日更打卡。

每日运动：早起小锻炼一下；一日心脏都不太舒服，需要回去常态化锻炼。