寻求过度关注和权力

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孩子首要心理需求就是归属感和价值感。不当行为背后的错误信念，关键不是家长相信什么，而是孩子相信的信念是什么。家长灭火的同时还要找出纵火者。

孩子不当行为表现归为四种，本节课讲两种：寻求过度关注和寻找权力。

例如表现：分床、打架、不去上舞蹈班，对着干 、我马上要买/去……

识别孩子行为背后的信念，潜台词是什么，依赖家长的主要感受是什么。如果是生气/恼怒等就是寻求过度关注。潜台词就是我缺关注，缺爱了，多关注我，多陪我，我才有归属感。

解决办法有：1.转移注意力，给孩子分配任务，2.计划特殊时光，3.制定日常惯例表。

如果是愤怒/被挑战等就是寻求权力。潜台词就是我说了算，给予我权力，我才有归属感。

解决办法：做出决定之前先让自己平静下来，再和善与坚定地决定该做什么。1.既不应战也不撤离，2.

有限选择，3.请求孩子帮忙，给予正面的权力。

孩子之所以有不当行为，往往是产生了错误信念，只要对孩子更多的包容和接纳，孩子就能感觉更好，也才想表现得更好。