老吾老说：珍珠粉除了女性养颜，竟然对糖友们的健康有很多好处？

我们都知道珍珠粉可以作为女性养颜的产品，深受人们的喜爱。殊不知，珍珠粉对于糖尿病患者来说也有很多的好处，具有很多的营养价值。那么对于糖尿病患者来说，珍珠粉到底对他们有哪些影响呢？接下来小编带你了解一下吧！

珍珠粉里面含有一些降糖的营养素，比如珍珠粉里面含有大量的铬元素，可以帮助患者增强体内葡萄糖耐量因子的合成，也可以帮助促进胰岛素的分泌，从而起到稳定血糖的作用。珍珠粉里面也含有大量的钙，可以促进体内胰岛素的分泌，增强胰岛素细胞的敏感性，在一定程度上也可以达到降低血糖的目的。珍珠粉里面也含有大量的牛磺酸，可以与胰岛素受体相结合，从而促进细胞的摄取，提高葡萄糖的利用率，也可以加速糖酵解，起到改善血糖浓度的作用。

适当的食用一些珍珠粉，对于一些并发症具有防治的功效。珍珠粉里面含有锌元素，可以强化视觉神经的传导，在一定程度上可以改善视力。珍珠粉里面也含有大量的锌元素，可以改善视网膜及视网膜色素上皮细胞的代谢，可以帮助糖尿病患者减少糖尿病性眼病的发病几率。珍珠粉里面也含有黄牛磺酸，可以帮助调节中枢神经，增强心肌，减少心脑血管并发症的发病几率。

珍珠粉里面除了含有降糖的营养素之外，也还有一些其它的营养物质。珍珠粉食用起来味咸、甘，属于一种性寒的食物。它里面也含有大量的氨基酸和多种矿物质，也可以帮助人们提高睡眠的质量、保护大脑、滋养皮肤等作用。

我们在吃珍珠粉的时候，也要提前了解一些饮食的注意事项，每天的摄入量最好控制为0.3~0.6克。当然，我们在购买珍珠粉的时候，一定要选择水溶性的珍珠粉，因为水溶性的珍珠粉吸收率比较高，更有益于人们的身体健康。

珍珠粉一般适用于任何人，特别是对于消化不良、便秘、冠心病、消化道溃疡、神经衰弱、糖尿病、视力下降、失眠等人群非常的适合食用珍珠粉，也具有一定的养生功效，但是珍珠粉属于一种性寒的食物，所以对于寒性体质的人群不适合食用珍珠粉，以免影响自己的身体健康。

总之，通过以上几点分析，大家对于珍珠粉的营养价值及禁忌是否有了一定的了解呢？适当的使用一些珍珠粉，可以帮助糖尿病患者促进细胞的摄取，也可以提高葡萄糖的利用率，特别是对于2型糖尿病患者适当的食用一些珍珠粉，会有更好的养生功效。  

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