进退两难话纠结

遇到事情总是纠结，我为什么总是焦虑的感觉？

理解你的感受。

或许很多人，很多时候都有过类似的发生。

我们在生活中难免会遇到不想做却又不得不做的事，令我们进退两难。

做吧，着实不愿意。

不做吧，或许生存所需，或许面子，或许为了良好的人际，然后，只能不情不愿地做。

做与不做？只能择其一，似乎没有第三种选择。

生活中有各种各样的发生，我们时常要面临大大小小的选择。

许多时候，我们觉得在选择得到，实际上也在选择失去。

徘徊于得失之间，怎么办？

事实上，或许，我们本来就在得失间摇摆。

心理学里有本我－自我－超我的说法。

本我，奉行快乐的原则，我行我素，自由洒脱不羁，我的人生我做主。

超我，奉行道德世俗的原则，我的人生别人说了算。

自我，奉行现实的原则，摇摆于本我和超我之间，寻找平衡。

纠结的背后，或许是自我力量的不足和缺失？发展壮大自我的功能和力量，可以通过学习成长改善提升。

Ok，点滴分享，希望对你有所帮助。