2022-12-24

坚持分享第1543+102+44天 20221224

心理咨询五大感悟

1.心理咨询，态度大于技术

2.同感不等于同意

3.启发来访者共同思考

4.在来访者身上找力量

5.把来访者打造成英雄

心理咨询的核心目标

让来访者遇见未知的自己

  防御机制、人格状态、非理性思维、未完成事件、习惯养成

让来访者面对不愿意面对的自己

  自我逃避、自我遐想、自圆其说、推诿他人、习得无助感

让来访者打造最好的自己

  自我觉醒、自我行动、成功经历、周围资源及调动