生活家征文｜2001整理物品实际上是整理心情

摘要：整理的文章这么多，真正去做的人并不多，因为整理是件知易行难之事。但整理物品实际上是整理心情，如果把整理当成一种奖励，整理会变成一种受益终身的好习惯。

整理方法千万种，但只有开始整理才能改变生活

近来断舍离和整理的文章到处都是。各种各样经验传授虽然让人受益菲浅，但是多数人看了文章都只会感叹一声，然后继续过自己的混乱生活。因为整理技巧太多令人目不暇接，反而觉得无从入手，真正去学去做的十不及一，能坚持下去的更是百不及一。

其实，整理方法千万种，只有开始整理才能改变生活。想过上有序、简洁的生活，随便找一本书、甚至找一篇文章入门，按书上、文章上的先拿半小时实践，迈出第一步之后就会发现自己混乱的生活有了一点好的变化，然后开始一周整理一次、一天整理一次、最后到有时间就随手整理三五分钟，混乱生活变得简洁的同时心情也变得快乐。

整理物品实际是整理心情

多数人都羡慕他人简洁、有序的环境和生活，但只是停留在看大量整理和断舍离的文章，却不敢着手去做。因为，他们内心深处其实有种不敢开始的畏惧和对未来的不确定：担心花了时间整理不好甚至整理不久马上继续混乱。

其实这是正常的，从开始整理到生活有序是一个漫长的过程，多数整理达人从无序到有序同样是个渐进的过程。并且，整理达人到整理的中后期，整理实际变成一种心情之旅，在整理物品的同时在整理自己的心情，让自己的心情也从混乱变得有序，身心都得到了放松。扔掉一件一直不舍却实际无用的鸡肋物品，是将自己从停滞的生活中解脱出来，会有一种轻装上阵的放松感。

整理物品实际是整理心情，在烦心的时候，好好地整理自己身边的一块区域，大到一个房间、小到一个抽屉，时间长到一天半天、少到十分钟二十分钟，在整理的过程不断问自己这个物品是自己真的需要的吗？或快或慢地给出自己一个答案，其实就是在告诉自己想要一种什么样的生活。整理之后，心中会有一种因放下而来的轻松感觉。

把整理当成一种奖励

刚开始断舍离生活的人，往往整理完没多久又回到了混乱的状态，然后有种整理也是白整理的无力感，进而失去继续整理的动力。但如果把整理变成一种对自己的奖励，看待整理这件事一切都会变得不同！

因为在整理过程中以及整理之后愉悦感是大多数人都能体会到。如果把整理变成对自己和一种奖励，在烦心时、工作学习无效时，花一点时间整理自己身边的环境，大到一张桌子、小到一个抽屉，花不了多少时间，就能让自己以崭新的心态和愉悦的心情重新开始。那么，不断重新混乱的环境不是让自己有更多的改变心情的机会吗？

让整理成为习惯

把整理变成对自己的一种奖励，会喜欢上整理，最终习惯上整理，从每周、每天要抽出时间整理变成有空就主动整理，成为生活的一个习惯。当整理变成了一种习惯，自己的生活会不断变得有序，身边环境也不断整洁，当自己的物品都能真正掌控，自己的生活同样也会变得可控，世界会逐渐变得光亮起来。

所以，不管整理方法千万种，先把整理当成一种奖励，选一种方法开始去做，整理会变成受益终身的一种习惯。