你是习惯的产物

人是习惯的产物，习惯成就人，所以我们要不断地去培养各种好习惯。好习惯是目标的障碍，比如我想提升自己的认知能力，首先要克服阅读的障碍；我想锻练减肥，首先要克服节食的障碍…但固化的习惯又会让人变得平庸，所以需要勇于打破思维的习惯、行为方式的习惯，不断创新挑战。

为什么好习惯难以养成，坏习惯的习得却轻而易举？因为坏习惯多是即时反馈，而好习惯多是延迟满足。比如游戏，你玩得再烂都有奖励，技术好点还可以封王升爵，现实生活中却没可能；比如吸毒，快感随吸随来；比如赌博，一上桌就是刺激。而运动减肥，需要不断的坚持才能收获健美与健康；每天早起，过程辛苦，短时间也看不到日积月累后的变化。

人是积累的产物，在某一个领域长期专注的积累，能让我们拥有领域特长，成为行业专家，得到画家、律师、工程师的标签。

标签同样会限制我们的发展，要做到孔子口中的“君子不器”，就要撕掉身上的标签：我方向感差，我不懂管理，我不擅长理财，我只是个运动员……而要如此：我不是一个运动员，我是有着健康体魄坚强毅力的人；我不是一个记者，我是有着强烈社会责任感的人…