涵养心智

昨天发烧，乏力，智商好像也拦腰斩了，感觉哪哪都不好了。

刚刚背诵过的陶渊明，“气力渐衰损，转觉日不如。”，经常劝别人这是自然规律，可到了自己身上，想逆生长。

这可真是个问题，得解决。

建筑师在高中的时候，有一天回来说，在学校里有电视采访她了，说的啥？她说人不可妄自菲薄，也不能妄自尊大。

话是这么说，但是人毕竟是肉体凡胎，极少数人的幸运是对面有一面镜子，能够时时察觉，醒悟，知不足而改进，知有余而知进。

我自忖经常锻炼，心态尚好，也很少感冒发烧，年前阳那次是极少的发烧。这次，没感觉有啥风吹草动，就不行了。这免疫力下降得也太快了，不服气，也要服气。

今天去小龟山，看到锻炼的大爷大叔，有一个大叔，把脚倒钩在单杠上，来回摆荡。我说，您身体真好，大叔说，快七十了。真是汗颜。

还有一个大叔，戴着手套，在山上爬行，每爬一步，使劲扭动髋关节，阳光照着脸上的汗水。

春天的小龟山，树木即将发芽，储蓄了一冬的能量可上就吐蕾。

那个大叔说，锻炼要全方位，只是跑步不太行。

客观地评估，科学的锻炼，不仅仅是身体，还有心智。

看冯先生的话来讲，搭建一个金字塔模型，要不重不漏，始终有一个需要对齐的目标。

一命二运三风水四积阴德五读书六名七相八敬神九交贵人十养生。

仔细看了看，有意思。

我们有出生的先天条件，也有不能选择的时代背景，生活的场景，选择善行，经常读书，要有自我，中正不屈，心有敬畏，恰有贵人，饮食有节，顺应自然。

涵养心智，经常到大自然的能量场里接受恩赐。