流水账记录

今天做到了哪些？

散装3000步。

因为膝盖问题，昨天去医院看了，拿来一张核磁共振的检查单，今天下午按照预约时间去检查，才知道自己曾经的手术，不能做检查，明天还得去医院看看医生建议，应该是退费了。

还是要按照自己的实践情况来选择适合自己的运动，急功近利，欲速则不达，然后，现在的运动都自动的按下暂停键，得不偿失的练习。

所谓的长期，不就是选择适合自己的，每天持续的完成吗？

像今天这样的状态，自作孽不可活啊。

今天好像找到了适合当下的自己，练习的简笔画，开心的一件事，不过就看能否持续做到了。