20201030日精进#班会复盘

【 晚上好# 王文新2020.10.30总结第61天】

表现：10分

【体验】：

1.早晨的班会

2.上午解决了很多工作问题，并且及时记录

3.感召别人参加训练营，过程中感觉到平时需要增强和朋友圈的互动链接，注意多提供价值输出

【学习到】：

大师姐行动力闭环

1.背水一战，学习成为习惯

2.定个高价，动力真大

成为什么样的人就活成什么样子

3.生命不息，掏空自己，

不断输入，不断输出

不舒服提示自己该升级了

4.饥渴难耐，不牛才怪

打破玻璃心，找到行动力闭环

woop思维模型

海神10分怎么来的

如何成为超强行动力的人

1.把有超强行动力的人变成自己朋友

例子，孙悟空跳水帘洞后边，成为美猴王，看老猴子死亡怎么长生不老。兵器哪里有？发现有帮助的时候立刻行动

2.执行力二十字方针用好

有空，晚上10

3.具身认知，不要被情绪困扰

4.微习惯，小步子原理（每天做一点很容易做到，读书，运动）

5.如何把感性转化为理性反射

如何把借口消灭，用潜意识转化习惯

6.金句一：把感性转化为理性反射

金句二：把所有借口消弭，变成潜意识解决方案。并导向行为。

确定目标就立刻分解目标，并且马上行动。

一约人就约定时间

见到了伤害，不甘心，委屈，改变的关键节点

用一生一世的时间回报支持我们的人

开创新的教育模式

使命感感召别人帮你，成就你

提升思维一定是提升格局

难点是不是只有我，大家有没有，研究痛点成为习惯

故事思维论述痛点输出方法论

坚持不下去？

是一个人还是一群人

断了会不会重新开始？不要在乎断了，重新开始就好

导向行为。想看书，房间乱，直接放地上看书

事实和演绎

运动

【进步】熟悉了下思维导图软件

【感恩】感恩朋友

【明日三只】

青蛙一牛肉干

青蛙二训练营