首大赵桂丽：放平心态　甲状腺结节就怕瞎琢磨

　　近几年，随着超声仪的分辨率越来越高，原来比较隐匿的小结节也能被探查出来。“甲状腺结节”这个名词在人们的话题中出现的频率也越来越高。甲状腺结节形成的原因多种多样，和亚健康状态、情绪刺激等都有关系。

　　目前甲状腺结节多数是无功能的，没有任何症状，甲状腺功能没有任何改变，即便是甲状腺恶性肿瘤，也有90%以上属于乳头状癌，它是一种惰性肿瘤，不是很活跃，不爱转移，生长缓慢。

　　根据ECT检查结果，甲状腺结节还分为热、温、凉、冷四种。其中，“冷结节”癌变的可能最高。

　　热结节：结节吸收的放射性显影高于周围的甲状腺组织。这种结节一般是属于功能较高的结节，病人常有甲亢。热结节一般不会是癌性病变。

　　温结节：结节的放射性显影与周围的甲状腺组织的放射性显影相同。这种结节多见于甲状腺良性肿瘤。

　　凉结节：结节的放射性显影低于周围的甲状腺组织的显影。这种结节也多见于甲状腺的良性肿瘤，也可见于甲状腺恶性肿瘤。

　　冷结节：结节没有放射性显影。这种结节见于多种疾病，既可以是甲状腺癌，也可以是各种良性病变。但是，如果冷结节较大，与周围甲状腺组织分界不清楚，而且是单一性结节，要注意有甲状腺癌的可能性。

　　因此，只有经过医生明确评估，判断为恶性结节可能性大，或结节引起严重甲亢、压迫等其他症状时才考虑手术切除。大多数良性结节并不影响生活质量，可根据甲状腺功能情况选择性服用药物，定期复查即可。

防病于未然，是最理想的预防

　　饮食均衡：均衡、合理、规律的饮食非常重要，任何食物都不能一次性摄入过多。饮食中的碘元素对甲状腺的影响最大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。

　　睡眠充足：过度劳累会加重甲状腺的负担，长此以往容易发生病变。劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，是预防甲状腺病的有效方法。

　　情绪调节：《济生方.瘿瘤论治》说：“瘿瘤者，多由熹怒不节，忧思过度而成斯疾焉。”调整心态，摆脱不良的情绪刺激，做到心平气和。