日更37-学习别人，学习到心流状态，是一件很爽的事

日更37

1，今天是什么日子：20190301

早起时间：06：00

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【今日金句】Thinking programming is everything.
学而不用，不如不学，用而不赚，全是扯淡。

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【清晨自问】

我今天的目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

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2、叫我起床的不是闹钟是梦想

108个人OKR（20181228-20190413）

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运动OKR（0101-1231）

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3年期OKR（2019，2020，2021）

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3、 成功日志-记录三五件有收获，值得记录的复盘事件

1， 今天早晨上班，差不多9点03分开始看东霞的行动日志，总共30篇，早晨2个小时，很认真的速度放慢看，看完做些简单的笔记。下午将近2个小时，看的有些费尽，年前的输出也是质量太高，以至于后来只能用截图的方式先留着，哪天再重新翻看了。

边看边反省自己，

• 之前自认为看过70%东霞的行动日志，这次再看，完全是啪啪打脸。不能说我流于形式吧，但是真的是态度问题，看日志的过程就纯粹是看去的，看完就看完了。所以一点进步没有。就是单纯的觉得，这个姑娘真厉害。

• 这次带着纯粹的学习状态去的，顺便琢磨一下背后的动机与逻辑，感觉，真的是发现了新大陆一样。不然不会有那种心流的状态。

这个姑娘对于工作的反思，学习中遇到的一些认知改变，都会立马应用在自己的日常中。和别人的交流，也是提前有准备，事后有反思。对于如何像领导向上管理，我觉得之前也看到过书中所讲，但毕竟觉得是离自己太远，如今因为文字和有心的东霞都记录下来，才让我真正觉得这些离我并不远。我随时都可以应用起来。

3W--现状（what），原因（why），方法论（how)，生活中的很多事都可以用这3个拿来问问自己。有东霞这活生生的例子放在那，真得感觉学起来。

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2，排除万难，又叫来小白帮我给哎呀洗澡了，洗之前梳毛，洗之后吹干再梳毛，我的天，真是要把人累死。太闹腾了。

不过洗完之后，真是白的亮瞎眼啊，哈哈，哎呀，你终于好看了。

至于我为什么今天忍不住了，一定要给他洗澡呢，就是早晨起来发现他咬坏了我电风扇的电线插头，把我几片为数不多的面膜给我咬了。奥尔滨的呢，舍不得用，居然就给我咬了。然后我生气地叫了一声哎呀。他立马转身跑到角落里，我拿着剩余的半截电线过去找他的时候，还没来得及干啥，他自己吓尿了，然后尿就直接渗透在他的毛上了。我的那个心情。

好吧，晚上还腌了酸辣萝卜，过几天就能吃了，开心。

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3，周末又是忙碌的两天，今晚要11点睡觉了，明天继续早起，争取闹钟响了就起床，加油。

4、今日时间管理检视

20190301固定化清单
05:00-06:30
[x]5点半前，007早起打卡（打了早起卡，未起床）
[x]hi finance 听课程+笔记，过程中简单拉伸（实际6点起床，阅读时间被压缩）
[x]晨读私塾早起签到
06:30-07:00
[]阅读半小时，请大声朗读（未完成）
07:00-08:00
[x]TED演讲，请背诵一句金句
[x]有道阅读，请尽可能听两遍
[x]英语早读，请尽可能背诵
[x]洗脸，贴面膜，泡脚
08:00-09:00
[x]小打卡早起内容打卡
[]遛狗（时间不够，遛狗取消）
[x]吃早餐
21:30-23:00
[x]行动日志
[x]简书日更
[x]反思复盘，知识圈
[x]晨读私塾晚间打卡

5、财务检视

3.5，午饭
11+2+26=39，买菜

6、去库存，断舍离项目

无

7、开卷有益-学习/读书/听书

听书51-《次第花开》
终于听到这本《次第花开》，表示听樊登在好几b本书都引用过这本书，万万没想到，居然是一本佛法的书。
记得樊登在《高能量姿势》里面讲过，要让自己说话的速度慢下来，更容易让人信服，能够缓解压力和焦虑。这本书我没有加倍速，能够听到他刻意放慢的速度。娓娓道来，听着很过瘾。
享受当下，也是一种修行。

读书-《高效能人士七个习惯》

8、好习惯打卡

• 早睡（23点30分必须睡觉）

• 早起 （6点前必须早起）

• 3个善意举动

• 阅读 （至少30分钟）

• 泡脚（早10分钟，晚10分钟）

9、今日的我

累啊