十一月份书单，聊聊怎样坚持读书

大家好，我是纯真🌻。

不知不觉写了11个月的书单推荐，这也将会成为我2022年的小成就之一。

很多朋友都会问过我这样一个问题，「怎么可以坚持每天都看书？」

其实这个问题背后的含义是，现在快节奏时代，连短文和短视频都看不完，这么浮躁的心是怎么静下心来看书的。

首先，很大一部分原因是我真的很喜欢看书。热爱优先，我喜欢这件事，不用任何理由我很自然地就会去做这件事。

然后，我已经把看书当成我日常的娱乐消遣，就像大家喜欢看剧打游戏一样，只要有空隙的时间，我都会打开电子书看上一两个小节。

再次，也和性格有点相关吧，我是INTP的双鱼座，也会社恐，所以也喜欢沉浸在书本的世界里，看别人的故事，思考自己的人生。

其实，有时候只要把「坚持」转换成「习惯」，每天就会很自然地去做这件事。大家也不妨试试吧！

接下来，就来看看这个月我看了哪些好书好剧吧~

《不疲劳的生活》 作者: [日]工藤孝文

日本人对生活细节可谓是极致。作者从睡眠，饮食，生活，工作，减压，五个方面介绍了很多种让我们大脑不疲劳的方法，非常实用。左手刷牙，我亲测有效。感到疲劳的时候，停一停，做点自己喜欢的事，我也经常使用。香薰精油，舒缓压力，也是相当有用。身体扫描法的效果杠杠的。

《给青年的十二封信》 作者:  朱光潜

年轻人就应该多跟老人家在一起，因为他们用一生的人生经验告诉你漫漫人生中各个方面的经验。读书是人生第一大事，多动也要静得下来，跟你谈学习，谈感情。每一封信都是老人家给年轻人娓娓道来的故事。贯穿中西，涵盖心理学哲学美学，读过后真的会发出“啊~原来是这样”的感叹。

《爱美也是生产力》 作者: 黎贝卡

以前也有关注时尚博主黎贝卡的公众号，后来因为她越做越大，信息内容也不再符合我的需求就取关了。

但是看完这本书，我看到了两个字「热爱」，在书中卡卡不止提到过一两次，她真的是因为热爱时尚，热爱写作，热爱分享，才能够有这么强劲的驱动力推她前进。

从书中也看到职场女性奋斗历练过后的成熟生活态度，穿搭，职场生涯，如何存钱，如何赚钱，这些都值得刚出茅庐的小白看一看。

《小红书运营实战一本通》 作者: 云蔓

干货满满，确实是实战一本通，但是文字为主，缺少了点图片，更直观。看了几本关于小红书运营的书籍，总结了几点运营小心得。小红书运营入门，从平台规则，点位，人设，分享内容，用户思维，这几方面入手，掌握了方法并实践起来，勤复盘总结经验，一定会有收获的。

台剧《她和她的她》 主演: 许玮甯 / 李程彬 / 贾静雯 / 吴慷仁

五星推荐！！披着悬疑外衣的社会议题剧，说是房思琪的电视剧版一点都不为过，原来最痛苦的回忆埋藏得太深，真的会忘记。用林晨曦的最严重的精神解离，一层层地剥开她内心深处最沉重痛苦的回忆。这个过程还涉及了原生家庭，职场霸凌，援助交际，网络攻击等等，当然还有最深刻的年少性侵。虽然林晨曦的精神解离里面，所有的人物和情节都是她臆想出来的，但都能从现实生活中得到原型。林晨曦的男朋友一直都是保护她的存在，爸爸和弟弟其实也是一直在保护林晨曦而不惜一切代价。连林晨曦想跳槽过去的达通公司，也是跟理化老师谢志忠一样，是虚有其表实质上败絮其中的反面例子。20年来，林晨曦一直用让自己变优秀变忙碌来掩盖内心的脆弱，还好在解离过后，她终于和自己和解，不再纠缠在痛苦的回忆当中，而是勇敢地面对它，珍惜身边人给予的爱。

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作者介绍：

纯真SHINING，85后十年财务人，专注于分享存钱理财，职场生涯，人生目标，FIRE路上不断前进，陪你一起慢慢变富！